Brownie à l’Avocat Goût Chocolat (Option Protéiné avec It Works Shake)

Brownie KETO à l’avocat goût chocolat

Voici les ingrédients et la recette pour fabriquer votre Brownie Chocolat à l’avocat :

Placez dans un robot culinaire 2 avocats bio épluchés et tranchés.

Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Rajouter :

  • 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille pure bio.
  • 4 cuillères à soupe de poudre de cacao bio pure.
  • 1 cuillère à café de poudre de Stévia.
  • 3 cuillères à soupe d’huile de coco bio.
  • 2 oeufs bio.
  • 1/2 tasse de chocolat noir fondu.

Dans un bol séparé, combiner les éléments suivants :

  • 1/2 tasse de farine d’amande blanchie bio.
  • 1/4 de cuillère à soupe de bicarbonate de soude alimentaire.
  • 1/4 de cuillère à soupe de levure.
  • 1/4 de cuillère à café de sel de mer rose de l’Himalaya.
  • 1/4 de tasse d’Erythritol (édulcorant Truvía®).

Mélangez le tout. Versez par dessus dans le robot culinaire. Et mixer jusqu’à ce que tout soit bien mélangé.

Placez un morceau de papier de cuisson dans le fond d’un plat et versez la pâte dedans.

Répartir uniformément.

Préchauffer le four à 350 °C et cuire au four pendant 35 minutes.

LE PETIT PLUS FITNESS :

Ajoutez une dose entière de Protéine It Works Shake Chocolat Intense pour une recette d’un tout autre niveau !


David Jasienski – Distributeur Indépendant It Works
📩📞 06.12.21.57.94
📧 david.jasienski@gmail.com
💻 https://davidj.itworkseu.com/contactme/

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