Laissez-nous vous parlez des bienfaits des protéines !
En quoi consistent les protéines et pourquoi en avons-nous besoin dans notre régime alimentaire ?
Les protéines alimentaires sont un macronutriment essentiel, qui devrait faire partie intégrante de tout régime alimentaire. Les protéines fournissent des acides aminés essentiels à l’organisme.
Ces acides aminés sont comme des briques de construction : certains sont fabriqués par le corps, tandis que d’autres proviennent de l’alimentation et sont nécessaires au bon fonctionnement du corps.
Une consommation quotidienne de protéines adéquate est essentielle pour la croissance, le développement et la santé des êtres humains. Les besoins individuels en protéines alimentaires dépendent de nombreux facteurs, dont le niveau d’activité, l’âge et l’état de santé.
Selon des études scientifiques menées par l’EFSA (European Food Safety Authority), les adultes doivent consommer 0,83 g de protéine par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, un adulte pesant 70 kg doit consommer 58 g de protéines par jour.
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Ce shake riche en protéines et en fibres, avec une faible teneur en matières grasses, vous aide à tenir jusqu’au prochain repas, afin que vous puissiez affronter votre journée sans craquer pour des snacks sucrés.
It Works Protein Power+ contient de nombreux ingrédients dont l’efficacité a été démontrée ! Voici ce qui le rend si puissant :
Gomme de caroube :
- Augmente les sensations de rassasiement et de satiété.
- Contribue au contrôle du poids.
- Vous donne une sensation de satiété plus longue.
- Contribue à réduire l’appétit.
Vitamines B1 et B3 :
- Ces deux vitamines contribuent à un métabolisme normal produisant de l’énergie.
- La vitamine B3 (niacine) contribue à la diminution de la fatigue et de la lassitude.
Protéines :
- Contribue au développement de la masse musculaire maigre.
- Fournit de l’énergie pour vos entraînements.
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* Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire.
** Les aliments ou les boissons contenant de l'[inuline/FOS] induisent une plus faible augmentation du taux de glycémie que les aliments ou les boissons contenant du sucre.
David Jasienski – Distributeur Indépendant It Works
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